Wat doet een neusstrip eigenlijk? Dit is wat je écht moet weten

  • Neusstrips openen je neusvleugels zodat je makkelijker kunt ademen.

  • Ze helpen bij snurken, sporten, slaap en ademhalingsproblemen.

  • Er bestaan plakstrips én herbruikbare magnetische neusstrips.

  • Goed ademen = betere prestaties, meer energie en minder irritatie.

2 min

Donderdag, 10 april

Een neusstrip maakt letterlijk ruimte in je neus. De meeste mensen ademen alsof ze door een rietje trekken — vooral als hun neus dicht zit door verkoudheid, allergie of gewoon slechte ademgewoonten. Een neusstrip tilt je neusvleugels iets op en opent de luchtwegen.

Zie het als een crowbar voor je neus: subtiel, maar effectief.

Hoe werkt het precies?

Er zijn twee soorten neusstrips:

  1. Plakstrips

    Deze plak je op je neusbrug. Door de spanning trekken ze je neusvleugels iets omhoog. Prima voor een paar uur, maar minder geschikt bij zweten of lang dragen.

  2. Magnetische neusstrips

    Deze klik je op je neus met magneetjes aan de zijkant. Geen plak, geen afval, en herbruikbaar. Ze blijven beter zitten, ook bij sporten of slapen.

Spoiler: wij zijn fan van die laatste. En niet alleen omdat we ze zelf maken.

Waarvoor gebruik je een neusstrip?

Neusstrips zijn geen wondermiddel, maar ze pakken wél één cruciaal ding aan: je luchttoevoer. En dat merk je meteen. Gebruik ze bijvoorbeeld bij:

Als je ademhaling ruk is, voel je je ruk. Zo simpel is het.

Werkt het echt of is het placebo?

Goeie vraag. En terecht. Onderzoek toont aan dat neusstrips effectief zijn bij het verbeteren van neusademhaling en het verminderen van luchtwegweerstand — vooral bij mensen die standaard door hun mond ademen. Het is geen magie. Het is gewoon slim design.

Plakstrip of magnetisch? Wat is beter?

Dat hangt af van hoe je het gebruikt:

  • Gebruik je het eenmalig, bijvoorbeeld bij een verkoudheid? → Kies dan voor een plakstrip.

  • Gebruik je het dagelijks, tijdens het sporten of om beter te slapen? → Dan is een magnetische neusstrip de betere keuze.

Magnetische neusstrips (zoals de AirFit neusstrip) gaan maanden mee, zijn duurzamer en zitten een stuk comfortabeler. En het fijne: je loopt er niet bij alsof je net uit een EHBO-post komt rollen.

Wil je het goed doen? Ga dan gelijk voor herbruikbaar.